山岳雑誌『岳人』2023年8月号No.914 (2023年7月14日発売）
※『岳人』単体でのご注文はメール便で発送する場合があります。お届けまで１週間ほどかかりますので、あらかじめご了承ください。
【 C O N T E N T S 】
特集：ライト＆ファスト 軽量化のすすめ
存分に山を楽しむために、できるだけ装備は軽くしたい。「軽量化」は登山における永遠のテーマと言える。
装備だけでなく、食料や水、体重に至るまで、さまざまな角度から“軽さ”を考察する。
●軽量装備を選ぶ
●運動生理学から軽量化を科学する 監修◎山本 正嘉
●「食の軽量化」乾燥・軽量食材を使ったクイックレシピ
●プランニングによる軽量化
●女性のためのライト＆ファスト術
●肉体軽量化（ダイエット）の効用
●Dr.M考案 ライト＆ファストの製品たち
●私の軽量化の流儀
＜インタビュー＞
身体能力と荷物の関係 望月 将悟
登山と荷物に関する考察の遍歴 天野 和明
●軽量化の行き着くところ 文◎服部 文祥
第２特集 沢からの山旅
［登山道沿いの渓谷で沢になれる］
滑床渓谷（愛媛県）、大東岳大行沢（宮城県）、石空川渓谷精進ヶ滝（山梨県）、金剛山丸滝谷（大阪府・奈良県）
登山道から堪能する美渓・美瀑
奥入瀬渓流、西沢渓谷、米子大瀑布、河津七滝、大杉谷、鹿川渓谷
ハウツー 沢歩きを楽しむために
［古道の沢］
奥秩父・笛吹川東沢信州沢から国師岳、千曲川源流東沢から甲武信岳（山梨県・長野県）
【連載】
パノラマの名山 長野県 常念岳 監修◎DAN 杉本
服部文祥の日本の山を旅する その⑫南アルプス・聖岳東尾根 その２
モンベルストア店長おすすめの山 大雪山（北海道上川郡東川町）
岳人の湯
山の掲示板
山のエッセイ 久保田 賢次
山の法律相談所 第5回 文◎溝手 康史
山の文学アンソロジー 冠松次郎「黒部渓谷完溯記 下ノ廊下の巻」
ニュース＆インフォメーション
石丸謙二郎の「野筆を片手に」その?
とっておきの山歩き
宮城県・栗駒山／埼玉県・横瀬二子山／奈良県・大天井ヶ岳／香川県・大滝山
福岡県・赤牟田の辻、金満山
編集後記
